【パーソナル】ボディチェンジカード

今回の講座では、私たちが開発した

オリジナルの「ボディーチェンジカード」を使って、自分の体の声を日常的に聞けるようになることを目指します。

「なんだか最近、体が重いな…」

「食べすぎちゃう…」

「やる気が出ない…」

そんな時、体は実はちゃんとサインを送ってくれているんです。