「本当の自分がどれかわからない」
「自分に自信がない」
「今転換期な気がするけどどう進めばいいかわからない」
「体の調子が悪いけど原因がわからない」
ひとつでも当てはまった方は、
ボディ・マインド・スピリット
この3つのバランスが崩れているかもしれません。
人はボディ・マインド・スピリット、つまり身体・心・魂からなっています。
そしてこの三つは影響を与え合っているため、どれか一つでもバランスを崩すと不調が起きるのです。
特に身体は心に、心は身体に影響します。
例えば健康に問題があれば精神的に不安定になったり、精神的に辛いことがあれば病気になってしまったり するわけです。
さらには、ボディ・マインド・スピリットのバランスが整っていないと、本当の自分がわからない、自信が持てない、 本当にしたい生き方ができない、こんなことにもなりがちです。
逆にこの3つをバランス良く整えれば
本当の自分で輝いて生きられる
自信を持ってなんでもできる
本当のやりたいことを見つけられる
毎日を心からの笑顔で過ごせる
心身ともに健康になる
人間関係かスムーズにいきやすくなる
やりたい仕事で稼げる
などなど、こうなれてしまうわけです。
「じゃあボディ・マインド・スピリットってどうやって整えるの?」
3つをバランス良く整えるには
リラックスする
適度な運動
瞑想
アロマセラピー
ヒーリング
イメージング
など、ライフスタイルの中にこれらを取り入れ習慣にすることが大切です。
ご自身に合ったもの、続けられるものを見つけてみてくださいね。
「なかなか見つからない」
「やってみたけどなんか違う気がする」
「続けられない」
こんな風にお悩みの方は...
スピラボジャパンでは、ボディ・マインド・スピリットのバランスを整えるワーク、お一人お一人に合ったライフ スタイルの提案をさせていただいています。
その方に合ったライフスタイルや必要なワークを提案するためにまずは、 『自分を見える化する診断シート』にて今の状態をチェックいたします。
主なチェック項目は
本来の能力
資質
この人生のテーマ
目的
身体に必要なもの、不必要なもの
心の健康になにが影響しているのか
オーラチェック
何から影響を受けているのか
etc...
その方の今の状態、改善点を見える化して、どのようなものをライフスタイルに取り入れたら良いのかをお伝え していきます。
経験豊富なスピリチュアルリーダーたちが自分見える化診断、ご提案をさせていただきます。
スピラボジャパンでは他にもこんなワークショップがあります。 ・5月開催予定 「お金と仲良くなろう」 ・7月開催予定 「縁を結ぶ パートナー引き寄せワークショップ」
皆さまが最高の自分で最高の人生を生きるお手伝いをしていきたいと思っておりますので、よろしくお願い いたします!